平成29年・10月・11月予定

★10月・11月の濱の市関連バザール情報

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〇 商大キャンパスバザール

  ※11月11日(土)開催です。

9:00〜13:00

年内予定

  ● 12月3日(日)

  

〇 天王洲アイル

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月〜金 ランチタイム、キッチンカー3台(只今日替わり営業中)

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〇 東京湾大感謝祭 10月21日・22日  横浜赤レンガ倉庫 

  〇 市場まつり 

 10月22日(日)横浜中央市場 9:00〜14:00

〇 相武台南口朝市 10月29日(日)9:00〜12:00 

2016年04月03日

軽い運動

ふしぎなもので、

半年振りの

ラウンドを終えて戻ってきたら、

なんか、

ぶよぶよしていた、

腰、腹回りが、

翌日、

随分とすっきりしたように感じられた!

おかげで、

すっきり、くっきり、

31日は

社員研修の演台の前に立つことができた。

が、その気になって

それならばと、

ラウンドの反省をしに、

3カゴの練習をしたのがいけなかったのか、

翌日、軽いぎっくり腰

今日はもうほぼ回復をしたが、用心用心、

が、ぶよるのは、

運動不足と半ば判明、

なにか、軽い運動をする必要があるねと思った次第、

まあ、一番いいのは、

川歩きだろうな!

というわけでさっそくに出かけてみようかしら。

posted by 自在人 at 10:19| Comment(1) | 濱の海坊主の独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
二月からフライヤマベ ペケペケです(汗)

そのうち 一緒に
山中 小川で 竹竿振り回したいですね
Posted by gem at 2016年04月03日 19:13
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