平成29年・6月予定

★ 6月の濱の市関連バザール情報

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〇 商大キャンパスバザール

  ※次回は7月9日(日)開催です。

年内予定

  ● 10月8日・11月12日・12月3日

 8月19日(土)・9月2日(土)は夕市です!

開催時間は15:00〜19:00

〇 天王洲アイル

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月〜金 ランチタイム、キッチンカー3台(只今日替わり営業中)

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〇 ハマの料理教室

詳しくはfbページ『ハマの料理教室』を御覧ください。

 

※6月24日(土)11:00〜 いわし手開き三昧

   講師 山形・大貫

料金はともに3000円となります。

〇 7月29日30日の次回大さん橋はマルシェの別バージョンで

大さん橋ダイニング(かながわの地魚、地酒を嗜む)

29日(土)は11:00〜なんと20:00まで

30日(日)は11:00〜17:00

2016年04月03日

軽い運動

ふしぎなもので、

半年振りの

ラウンドを終えて戻ってきたら、

なんか、

ぶよぶよしていた、

腰、腹回りが、

翌日、

随分とすっきりしたように感じられた!

おかげで、

すっきり、くっきり、

31日は

社員研修の演台の前に立つことができた。

が、その気になって

それならばと、

ラウンドの反省をしに、

3カゴの練習をしたのがいけなかったのか、

翌日、軽いぎっくり腰

今日はもうほぼ回復をしたが、用心用心、

が、ぶよるのは、

運動不足と半ば判明、

なにか、軽い運動をする必要があるねと思った次第、

まあ、一番いいのは、

川歩きだろうな!

というわけでさっそくに出かけてみようかしら。

posted by 自在人 at 10:19| Comment(1) | 濱の海坊主の独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
二月からフライヤマベ ペケペケです(汗)

そのうち 一緒に
山中 小川で 竹竿振り回したいですね
Posted by gem at 2016年04月03日 19:13
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