平成30年・11月予定
★ 商大キャンパスバザール 
   11月10日 10:00〜 秋刀魚焼
 

 11月の濱の市関連バザール情報

〇 天王洲アイル
  

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月〜金 ランチタイム、キッチンカー3台(只今日替わり営業中)

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〇 横浜市場まつり

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   11月18日(日)
    開催時間は8:00〜14:00 

〇 大さん橋マルシェ

   11月23日(金)・24日(土) 
   開催時間は10:30〜15:30 終了を30分繰り上げです。

    ※ 出店要綱等は大さん橋のHPから 

2016年04月03日

軽い運動

ふしぎなもので、

半年振りの

ラウンドを終えて戻ってきたら、

なんか、

ぶよぶよしていた、

腰、腹回りが、

翌日、

随分とすっきりしたように感じられた!

おかげで、

すっきり、くっきり、

31日は

社員研修の演台の前に立つことができた。

が、その気になって

それならばと、

ラウンドの反省をしに、

3カゴの練習をしたのがいけなかったのか、

翌日、軽いぎっくり腰

今日はもうほぼ回復をしたが、用心用心、

が、ぶよるのは、

運動不足と半ば判明、

なにか、軽い運動をする必要があるねと思った次第、

まあ、一番いいのは、

川歩きだろうな!

というわけでさっそくに出かけてみようかしら。

posted by 自在人 at 10:19| Comment(1) | 濱の海坊主の独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
二月からフライヤマベ ペケペケです(汗)

そのうち 一緒に
山中 小川で 竹竿振り回したいですね
Posted by gem at 2016年04月03日 19:13
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